שתי תופעות מנוגדות עם פתרונות זהים
- פלטפוס = כף רגל עם קשתית שטוחה, נמוכה ולא קעורה.
- הולפוס = כף רגל עם קשתית גבוהה מדי.
מהו פלטפוס?
פלטפוס מתאר תופעה בה קשתית הרגל שלנו שטוחה לחלוטין. בנורמה, הקשתית ברגלנו מהווה מעין “קפיץ”, המסייע להניע את הרגל קדימה ולפזר את המשקל על הרגליים באופן שווה לאורכן ולרוחבן, כאשר מבנה הקשתית קובע כיצד האדם הולך.
קשתיות בריאות הן קשתיות רגליים יציבות וגמישות, שיכולות להסתגל למגוון של משטחים ומצבי לחץ ומשקל שונים.
רגל עם קשתית שטוחה מתעקלת פנימה בעת עמידה או הליכה, וכתוצאה מכך מביאה לפגיעה במאזן הלחץ והמשקל על הרגליים. בטווח הארוך, התופעה עשויה להוביל לכאבים ונזק בכפות הרגליים, לרבות התפתחות של דלקות בכפות הרגליים, בעקבים ובקרסוליים, בוניון, דלקות פרקים ועוד.
גורמים
- נטייה גנטית לרגל שטוחה
- פציעה שנגרמה לרגל או לקרסול
- דלקת פרקים ודלקת פרקים אוטואימונית
- נזק, פגיעה או קריעה של גידים טיביאליים
- היחלשות טבעית של קשתי הרגל
- חולי במערכת השרירים או מערכת העצבים: שיתוק מוחין, עיוות שרירי ועוד
- השמנת יתר ומחלת הסוכרת
תסמינים
- נוקשות של הרגליים
- כאבי רגליים, קרסוליים, ירכיים, ברכיים וגב תחתון, במיוחד בעת עמידה או הליכה
רוב הפעמים, מטופלים הסובלים מפלטפוס זקוקים לנעליים ומדרסים המותאמים עבורם באופן אישי, לכן נעליים רגילות ללא מדרסים בדרך-כלל יישחקו מהר יותר, ואף עשויים להוביל לפציעות ולהחרפת השינויים במבנה הרגל.
מהו הולפוס?
הולפוס הוא מצב שבו כף הרגל קמורה. כתוצאה מכך, נוצר משקל עודף על עקב הרגל במהלך עמידה או הליכה, שגורם לכאבים וחוסר יציבה
גורמים
- תופעה נוירולוגית או רפואית כמו פוליו, שבץ, שיתוק מוחין, עיוות שרירים וכדומה
- נטייה גנטית לקשתית גבוהה
חשוב לשים את האצבע על הגורם לתופעה, שכן הוא משפיע על אופן הטיפול העתידי בה: בעוד שהולפוס כתוצאה מחולי לרוב יחמיר ומצריך טיפול קבוע, הולפוס שנגרם עקב נטייה גנטית לרוב לא ישנה את המראה שלו ולכן מצריך טיפול קבוע, אך זהה המהווה פתרון לטווח ארוך.
תסמינים
- אצבעות רגליים מכווצות או מקופלות
- הופעה של יבלות או שלפוחיות באזורי העקב וכף הרגל
- כאבים בעת עמידה ו/או הליכה
מחסור ביציבה כתוצאה מנטיית הרגל פנימה – ללא טיפול עשוי להוביל להיווצרות של נקעים.
פתרונות
תופעות ההולפוס והפלטפוס שתיהן מצריכות התאמה של מדרסים אקטיביים באופן אישי. המדרסים תומכים במנח תקין של כפות הרגליים וביציבה נכונה, על מנת לאפשר את התפקוד התקין של כפות הרגליים ולשפר את מערך הגוף הכולל.
בזכות התמיכה ההדוקה לאורך הקשת האורכית-מדיאלית וכף הרגל האחורית, המדרסים האקטיביים אף מסייעים להפחית את עייפות שרירי כף הרגל, לשפר את סיבולת כף הרגל ולעודד את זרימת הדם בכפות הרגליים.
במרכז ספורטופדיק, אנו מקפידים להתאים את המדרסים על כף הרגל של המטופל ומספקים לו תוצרים איכותיים ואנטיבקטריאליים ברמות ריפוד ותמיכה שונות, בהתאם לצורך, במטרה להשיג בריאות ונוחות אופטימליות.
המדרסים אף מותאמים לסוגי הנעלה שונים – ספורט, עבודה או פנאי, ומיוצרים לאחר אבחון ממוחשב שקובע את הממצאים הנכונים ביותר לעיצוב המדרסים שלכם.
לשמירה על בריאות הרגל באמצעות מדרסים אקטיביים לחצו כאן.